鈴の音が背中に入る🎵✨

こんなTシャツ売ってるんですね(笑)

これは半分受け狙いだろうけれど、私も開き直って着てやろうかと思ったりして…😅

「虚弱体質」は見た目あまり分からないし病気まで行かないので、説明しても健康な人にはほんとうに理解してもらえてるのか…?と歯がゆく思っています。

今となっては何やっても加齢と追いかけっこですが、今年になってヨガを再開しました。

20代の頃10年ほど続けていて虚弱体質もましになって効果を感じていたのですが、出産子育て仕事、親の看病などが重なりずっと続けられず、合間にDVDとかのでやったりしたものの効果をいまいち感じられずでした…🧘‍♀️

還暦を機にリラックスに重点を置いた年配向けのヨガ教室を受講して、とても良かったです♪若い頃のポーズが綺麗にできるとか鍛える系のものは、これからは向いてないのです。

そして、友人に勧められたちょっと特殊なセラピーも受けて、その合間には“やわこ”というほぐしアイテムを使い背中にコロコロさせて、けっこう調子良くなって来ています☺️💕

そんなおり、今朝不思議な夢を見ました…

鈴の音が聞こえて、猫が来たのかと思ったけれど猫は脇のところで寝ているし、背中のところに来るんです。何者?という感じなのですがそれが、背中の中にポンと入って来たのです!

ビクんっと実際身体が動きました、夢の中でだけど半覚醒状態だったかも…

とてもリアルな夢でした

「鈴の音」というのは吉兆だといいますし、ずっと痛い背中に入ってくるのは良い兆しなのかなと思うんです✨😊

いつも守護霊様やヒーリング天使様などに👼お祈りをしているので功をそうしたのかも❣️

これからの変化を楽しみにしていこうと思います🎵

内へ奥へ進むと…⚫️<◯

ブラックホールが「星を飲み込む瞬間」NASA公開画像より

イメージングや瞑想では光、光、天へ、明るい方へ、高く高く…

などということが多い。

私もいろんな瞑想法などをしましたが、ある時から

闇を見つめよ、闇の奥、深く深く潜る…

ということをするようになりました。

地球の瞑想なら足下から地面の中〜地下へ潜って中心へマグマに…

これはグランディングでもありますが、もっと精神的な闇に対しても深く深く見つめていくのです⚫️

すると、地獄の果て的な無限の漆黒空間にたどり着き、“無”ともいえる世界を体感します。

一瞬意識が無くなる?無になる?恐怖を感じますが、それはまだ“無”ではないのです。

感じているから。

そのまま無心でいると、自分の意志を超えた感覚で突然すごい勢いで上昇して、眩い光の世界に包まれました✨

この時地震が起きました!

縦揺れで、親がビックリして隣の部屋で騒いでました、次の日新聞などを見ても何も出てなかった…

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もう何十年も前こういう瞑想をしました。

最近この図を見たとき、それを思い出したのです。

そうか、ブラックホールに入ってホワイトホールに出たんだ!!

意識の中と物理宇宙は繋がっているようです。

人生も“陰極まれば陽となる”といいますし。

こういう瞑想はたぶん危険なのだと思います、師に付いてした方がいいと思います。

怖いもの知らず(笑)

この頃は内なる神よ!と呼びかけてから瞑想していました🙏✨

特定の神仏ではなく、普遍的な“内なる神=神性”

命に執着していては恐怖に打ち勝てません、全託で“無”になります。

そしてちゃんと守られてる無条件の信頼感があったのです✨

何を言いたいかというと、人生マイナスばかりでなく必ずプラスもある、シンプルな宇宙の法則に素直に従うこと⚫️<◯

心真っ暗でもいずれ晴れる、天気だって移ろい行く、夜も昼になる☔️☀️ 🌚🌝

ジタバタをしばしやめて、平静になると光が見えてくる✨

深呼吸して〜

苦しい時、ドツボにハマった時、シンプルなこの法則を思い出して欲しい❗️

なんとかなるさ〜なんとかなった❣️やったね〜🙌

ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています

ホ・オポノポノの言葉をここで唱えるともっといいと後で思いました✨😌

どんでん返しします☯️

この経験からいざという時、自動的にサッと平静になれるようになりました☺️🙏

いざという時だけですよ、普段はけっこうジタバタしまくってます😅(笑)

その眠気、糖尿病の症状かもしれません❗️

今日12月26日60歳 還暦を迎えました❣️

友人がホテルのランチビュッフェに誘ってくれて、お誕生日プレートまで🎂

ビュッフェのお食事はまだクリスマスメニューを🎄引きずっていて、豪華な内容でした。

糖質制限は、炭水化物を摂らない代わりに

タンパク質=お肉、魚、豆類などをたっぷり食べて、お野菜の糖質少ない葉っぱ類も沢山食べてもいい🥗というのが基本中の基本

びわ湖ホテル ザガーデンにて

1.食前にワイン🍷果物(グレープフルーツ一カケ)

2.サラダ🥗

3.肉類🥘🍤🍗🥟

4.スイーツ🍰☕️

炭水化物(ご飯、パン)はほぼ摂らなかったです。(キッシュなどは部分的に使ってる)

上の順番で、血糖値が上がりにくい食べ方をしたものの、グラス一杯のワインのせいか、ケーキ全種類食べたせいか💦

帰ってから眠くてたまらなくなり、2時間爆睡しました🛌

ほんとに年に一回食べるかどうかの“糖質無制限ケーキ”なのです(笑)

いつもは自作の糖質制限スイーツを食べるので眠気は起こりません🤩

ほんとたまにハメを外すくらいならいいけど、食後高血糖を繰り返すとヤバイのです😱

その眠気、糖尿病の症状かもしれません

https://info.ninchisho.net/diabetes/archives/424

こちらもご参考に↓

高血糖とは

https://www.diabetes.co.jp/diabetes/hyperglycemia.html

まぁ誰でも食後眠くなる😪特にお酒も入ると、原因が分かりにくいですが…

今日は逆に糖質制限のありがたさを実感できた気がします😊💖

明日もビュッフェ、娘からのプレゼント❤️

楽しみだけど、ディナー🍽なのでケーキは最小限にとどめたいと思います😅

今後、糖質制限専門店、増えてほしいと切に願う…🙏

健康管理しないとね✨

図書館で、とても読みやすくわかりやすい本です、テレビでもご活躍の池谷先生のシリーズ読んでいきたい。

ゾンビ体操🧟‍♀️(笑)もユーチューブで公開されてて、時々やってます😁

先日親戚が孤独突然死60代。

元々健康で丈夫な人でも不摂生で病気や事故、治療薬も飲まなかったりで、大切な命の寿命を縮める…

そのお知らせの前にこの本を借りていて、私は自分のために対策をしようと、周りに迷惑かけず自分で管理していかないとということで✨

健康に生まれてマメに健康管理をしていれば100歳くらい生きられる時代。

私は虚弱体質で生まれてよく還暦まで生きられたなと、兄などに言われます。

健康オタクで敏感体質だから、ひどくなる前に対処をしてきた、特に動脈硬化は40代の時70代の血管でした。家族性の診断。

この春のCT検査では腹部大動脈の石灰化が年齢以上に進んでいるといわれました。突然死のリスク満々😱

健康管理していてこれなのです💦

糖質制限、栄養療法、軽い高コレステロールの薬、EPA剤、ナットウキナーゼ、漢方などで対処していますが、これらのことはこの本にも全て書かれてあって、ある意味わたし優等生❣️(笑)

マイナス要因ほぼ無し(肥満や喫煙等)

体質的に循環器系が特に弱いので年齢と追いかけっこ、どこまで普通に動ける身体を維持できるかが最大の課題です。

長生きというより健康寿命というやつ、亡くなった親戚は突然死だったけど、自宅の布団の中でちゃんとパジャマのままだっだそう、寝ている間に…

ある意味一番苦しまない幸せな最期かもしれないです。

前日まで普通に仕事されてたようなので

ご冥福をお祈りします🙏

私は孫の顔も見たいしもう少し生きられるように健康管理に努めまする🤱

それににゃんずより早く逝けないし、彼らのためにもにゃ😸😻

岩屋神社の磐座にて

先日、数年ぶりの岩屋神社奥の院へ⛩

http://www.iwayanomori.org/shrine/okunoin.html

九州からの友人をご案内しました。

節分には神社の境内で追儺役をさせていただいたのですが、磐座には行けませんでした、山科に住んでいたころは友人知人を数えきれないくらいご案内しました!口伝てで北は北海道南は沖縄まで🗾

なんとか弓道のおかげか山道を登れるくらいの体力はありました👟♪

いつも石笛とヒフミ祝詞をあげていましたが今回は初めてよし笛をご奉納🎶

鳥たちが賑やかに合いの手〜合唱🐦木の実もポロポロ落ちてきました🌳🍁パキパキいってます😄

穏やかで力強いエネルギーが感じられました✨

帰りに本殿の方へ下りてきて神官さまにご挨拶、節分の時のお礼とそれがきっかけで弓道を始めたことのご報告など🏹

ヘェ〜っと驚かれました(笑)

九州との神様の繋がりなどのお話もお聞きできて、友人も喜んでいました♪

ほんとにここはどなたをご案内しても感動!喜ばれます😊

いつまで登れるか分からないけど、これからも何度も伺いたいと思える唯一の場所です🏞👏

激流の川に鷲が飛んで来る夢

出典 http://eomai.exblog.jp/tags/%E9%B7%B9/

今朝の夢

激流で深い川!

けれども濁ってなくて綺麗な水だ。

山の中の川?向こう岸には樹が茂っている。

安全を確かめながら岸近くに浸かってビデオカメラで撮影をしている。

流れ方を観察している、岩があるから渦巻いているとか、相当深く流れが強いが生き物が生息しているとか。

上流から何かが飛んできた!鷲のような鳥が激流に飛び込み獲物を捕らえた!

鋭い眼が合った、こちらに来ないかとちょっとビクビクしたが、大丈夫そうだ…

やったーベストショット、だが危険も感じている。自分も襲われるかもしれない…

良い映像が撮れた、岸に上がろう…眼が覚めた

☆解釈と感じたこと

川は人生、または世の中。

カメラで撮影をするのは、激流の人生や世の中を観察、客観視しているということ。

流れに逆らうでもなく、乗るのでもなく観察者なのだ。

鷲が上流の波しぶきの所から飛んできた、獲物をつかんだのは素晴らしかった!

これは吉兆。

自分の中の男性性?霊鳥さまのメッセージ?

上流は山だろう、そこから飛んできて川の中の獲物を取る。高い精神性と勇気によって獲物を捕らえる。

それをカメラに捉えて手に入れるということは、そういう人や国?(鷲=アメリカ)から間接的に利益を得る…ということか⁉︎

鷲はなにを教えてくれたのだろう…

夢の後、岸に上がったら上流に向かって歩いて行くだろうと思った。

危険だけれどリスクがあっても深い激流の人生(心の状態?)に関わって行く自分…

ちょっとしんどいけれども手に入れたベストショットの感動は素晴らしい!

勇気をいただいて先に進める。

「金運革命」の本を枕の下に入れて寝ているので、CDの水の浄化も影響してそう、また金運的な夢と解釈するのも影響か…

まあとにかく吉兆ではある🦅

心は前向き元気でも、ほんとに身体が付いて行かない…

カメラで撮影は興味しんしんだけど、参加はできなくて記録で満足している📹という意味もあるかな

元気な人だったら泳いだりして波を乗り越えて行くんだろうな🌊🏊‍♀️

前に娘がアートセラピーしたとき、一生懸命泳いでいる姿を描いていた。

元気で仕事頑張っているからなぁ

まあできないことは仕方ないので、画像や文で見たものを記録し、生かしてそれを仕事にすればいいのだから✨

おまけ画像😹出典 http://oukungoodblog.ti-da.net/e530554.html

☝︎たぶん加工(笑)

あのにゃ立ちションやめて🙀💦

ナミちゃん😻

姫系のシュッとしたわがままキャラ💖

にゃのに❗️

最近た、た、立ちションするように❗️🙀💦

男の子のマーキングみたいに😅

なぎくんはちゃんとおすわりしてしてます😼✨男の子にゃけどにゃ❣️

おトイレが汚いと立ってすることがあると書いてあったので、古いのを処分して新しいのに変えましたもちろん、お掃除はちゃんとしていたんだけど…

そ、それでも、するねん🙀💦

いつもする角度があってそこに防御壁付けたら漏れなくなったけど、入り口に向けてしたら…ヤバイよにゃ!まだそこまではないけど、現場写真はさすがに撮らないけどにゃ😿

入り口のふたを側面に貼り付けた

深くてカバー付きでも壁に向かってするのにゃ💦

なんとかにゃらんかにゃ❓

なぎ;おりゃ知らにゃい

ナミ;うちも知らにゃい

ほんましゃあないな😅

まぁ漏れは防げるようになったけど…

猫いる方そんな経験無いですか〜❓

…コメントが書けない?アップされないようです、、フェイスブックにシェアしてますのでそちらへどうぞ〜💁‍♀️

お金と内なる光と闇 💴✨

なんとなく氣になってポチった本が昨日届きました✨

レビューの評価もよく、著者どこかで見たことあるような…テレビに出ておられたのかな?

セミナーは高額でもすぐ満員になるほど人気で、実際効果があるようですね〜

お金のことだけでなく、氣功の先生なので心身の改善なども良くなるようで👍

貧乏は病気だそうで、治療に導くノウハウが山積み✨

瞑想CDも付いて💿ます。

そしてこの本の印税は被災地に寄付されるそうです❗️

清水氏も、やがて物質的なお金は無くなる時代が来ると書かれています、けれどもそれまではお金を“愛”ととらえて回していかなければ、ということです♻️💞

どうしても特にわたしはお金で苦労したので、マイナスイメージがくっついていて、それを浄化しないといろんなバランスが取れなくなりそうなのです…

さて、この写真を見てどう思いますか?👇

遠い存在、美しい、盗まれないのか?、自分にも手に入る!

などいろいろかな〜?

本の中の画像。これを見続けて宝くじ高額当選🎯✨だそうな〜😁

わたしは超貧乏だった時期に運気を上げたりお金が入る系の本をよく読みました、瞑想や神仏祈願、方位や風水も取り入れました🙏🏞

元旦那が借金魔で、一家心中しようと言われて、わたしはキレて(子ども巻き込むな❗️💢)離婚速決しました。

まぁ生活できないほどの状態を経験できて、陰極まれば陽と為すの法則を体験することになりました☯️

そのおかげか、ちょっと考えられないような感覚でお金が入ってきました。

出ていくのもすごい時期がありました、十数万、百万単位でマイナスになったり…

元旦那は思考がひん曲がった清貧なので陰陽の法則にならなかった💦

わたしに関しては親、祖父の代の不動産関連が大きかったのですが、特に祖父の不動産は半世紀以上揉めまくっていて、いわくつきで相続を引き継いだので、わたしは断わろうとしたけどダメで…

結局それも祈りやなんやかやのおかげか、(もちろんわたしも色んなところに相談行ったり現実的な手段あらゆる事をしました!)無事売却できました❣️祖父の代からの闇がバイバイ〜👋

不動産関連の事柄は土地の売買で、一千万単位のお金が10年ほどの間何度も何度も動きました❗️

もちろん仕事じゃないので、成り行きでそうなって行ったのです、自分の思考を超えたところで動いていた感覚でした。

もうそれらのことは10年以上前のことです。なのでこの手の本はしばらく読んでいませんでした📙

やっとこの本のはなしに戻ります、まずCD💿は、とにかく光光✨黄金、白光、浄化のイメトレ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ところが光によってわたしの奥の闇の記憶があぶり出される、今までのお金の苦労や傷だらけの心…

身体の弱さも…特に今いちばんの悩みはこれ、年とともに色んな症状が重くなってきた。

できる限りの対処をしているが、追いかけっこ…

働けないからお金も出て行くばかりです、老後が心配…

その対処の一つとしてこの本が手元に来たようです、新月だったし良い変化に向かって行けそう🌑

今過去の苦しみから解放されて満足な環境で不自由なく暮らせているのに、また未来の心配とか出てきている、自分が情け無いとか自己否定など、体調が悪くなると必ず出てくる…

自分の中にブラックホールがあるのでは?と思う時もある、生まれた時から闇を抱えていたなんてほとんどの人に理解してもらえないし…😰

でもこの闇を人に向けることだけはしない、だから内で処理しないとダメなんです❗️

人に向けて人間関係壊れた人を知ってるからこそ…

煮詰まったらただただゼロ状態で寝るほうがまし…

世の中にはこういうのを克服して社会的に活躍している人もいるので、少しでも近づけたらいいなと思う時もあるけど、どうせむりとマイナス思考に阻まれる…

単純に?お金、宝くじとか、そういうノリからいこか〜と、この本をポチったわけですがまだ全部読めてない、今まで読んだ本や自分の体験などのまとめ的な感じで、復習と新たにひと皮むけそうな予感もしています✨

本の宣伝、著者推しということでもない、もともとわたしは人に習ったりなにかの熱心なファンとか、そういうのがあまり好きでない性分なので、人に勧めるとかも苦手。

とにかく思考が屈折してるな👆😅

気持ちの整理として書いてます、CDどれくらい聞き続けられるかな?

本の中のワークもとにかくやってみる。

しんどい時のサプリの一つとして役に立ちそうです✨

まず浄化でマイナスが出ていかないと入るものも入れないしね💦

また後日談、効果など書こうと思います。

これからの人生、素直に楽に感謝いっぱいで生きられるように💖

ブラックホールを抜けるとホワイトホールに行くという説がある。

陰陽の法則かな、そうなればいいな☯️✨

弓と霊鳥

☝︎“神武天皇 ウィキペディアより”

春から弓道をはじめて今年は11月いっぱいで終わります🏹

体幹が鍛えられ、足腰が丈夫になる、還暦からでもできる❗️と案内に書いてあったので思い切って行ったら、なかなか楽しい♪

最初は動作を覚えて型にするのが大変💦身体中コリコリになったけど最近はコリがまし、けれどもまだまだ型が覚えられずなかなかサマにならない、でも少しづつ進歩はしていると思う✨

目標は初段、何年かかるか分からないけれどこれからも続けて行きたい🏹

トップの画像は有名な、神武天皇の弓に金鵄(金のトビ)が留まる絵🦅

弓と鳥は深い関わりがあるようです、矢には羽根が付いているし…

友人が送ってくれたのですが、とある旅館で見つけた “鳳凰”と銘打って弓矢が仰々しく飾ってあると❗️

古今東西神話などで、鳥は神の使いとなり道案内や特別な役目を果たしてくれるようです🕊

私はもう20年以上前、”守護霊と繋がるワークブック”だったか題名は定かでない…を読んでワークをしたら、「霊鳥」だと言う鳥人間が出てきて😅

それ以来メッセージなど受け取れるようになり、他の視える方数名に頭に羽根付けてるとか言われ、元々野鳥観察は好きだし、神社などへ行くとわざわざカラスが樹々を飛び交い鳴き出すことも多い。

今住んでいるマンションもベランダに出るとしょっちゅうトビと目が合ったりする(笑)高さがちょうどトビの飛ぶ高度のようです❣️

先日は旅行に行き浜辺に着いたら、千鳥の群れが出迎えてくれた❣️

よし笛で「浜千鳥」を吹くと、合いの手のように鳴いてくれた🎶

なぜ”霊鳥”が付いてくれているのか、ほんとうのことは分からない、無理矢理ひっつけて共通点を探しているわけでもないけど、気がつくとなんか繋がってる感ありありに驚く😆❗️

楽器も世の中にはたくさん種類があるのに、びわ湖のよし笛をチョイスしてピーヒャラピーヒャラやってる🎶鳥みたいに(笑)

最後に超不思議なエピソードで締めくくろう…

たまにしか電話かけてこない伯母があるとき、『私はあの世の極楽で鳳凰鳥で踊って舞っていたんや』

なんて急に言ったので、思わず私は歌歌ってたのかも〜と言ったら、『一緒にいたのかもな〜』

なんて会話になったのです❗️

なんか荒唐無稽ともいえない真実味を2人で感じていたのが、不思議でした✨

まあ私は神様の使いの霊鳥様のような役目はありそうもなく、極楽鳥で笛吹いて、せいぜい弓でお祓いするくらいでしょうか🏹

鬼退治も👹できるかも⁉️(笑)

だからどやさって感じですが、とにかく私はいろいろ変わってるわけで…(変人😅)

守護霊様ってご先祖様とか、守護天使とか(羽根があるのは似てるけど)いうじゃないですか、“霊鳥“って聞いたことないんですよね、けっこうリアルな存在感で、メッセージを受けてた頃から親の介護などで中断して、最近なぜか復活してきているのです🐦

またお姿を描こうと思います。

そして、なぜ霊鳥が守護霊なのかとか、そもそも私は何ものなんだみたいなこともつらつら考え問いかけつつ、会話をしていこうと思ってます🕊

プライベートな事なので公開はするかどうかわかりませんが、むかしはけっこうファン的な方もおられたりしたものです(霊鳥さんの)🐦♪

2018 琵琶湖大花火大会🎇🎆✨

今年も素晴らしかったです❣️🎇

いつも楽しみに来てくれる家族や友人たちと過ごす時間は本当に至福です💖☺️

持ち寄りパーティー🎵

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麺ビュッフェを提案しました、こちらでいろんな種類の麺と薬味を用意して、もちろん糖質オフ麺も❗️

トッピングやおかずになるものを各自持ってきていただきました🥗🍗🍤🥚🥒🍥

手作りの絶品メニューや美味しいチョイス料理、お刺し身などなど机に乗り切らないほど〜(笑)

みなさん糖質制限している私に理解があり、優しいお心遣いがにじみ出ていて毎年感激です😭💖

ノンアルコールビールで乾杯しました🍻

アルコールもお車の方に遠慮してどうしてもという方は控えめに💕

載せきれないほどたっぷり1時間の大花火大会でした🙌

帰りは道路が人で溢れ車も大渋滞🚙

なのでゆっくり10時くらいまで待機してくつろいでもらいます、シメのデザートフルーツポンチ&手作り低糖質フォンダンショコラをお出ししました🍑🍋🍉🍈🍹

もう食べられない〜はずが…別腹よね(笑)

 

 

 

にゃんずは怖がりで隠れた子と、平気で寝ていた子…ギャップが激しい(笑)🙀🐱

ああ怖かったにゃ💦

 

我が家の一大イベント、今年もみなさんと無事花火観られて本当に感謝でした💖