首の神経痛❗️

 
う〜ん首が痛いにゃん〜

とは言わないだろうけど、ねこも首凝るようですねf(;= ̄ェ ̄=)
実はわたし、しばらく前に突然!右後頭部に鋭い痛みが走ってビックリしたのです❗️

脳の血管が切れたんか?と思うような…

それからだんだん身体の右側が凝ったような痛みと、こわばるような感じになってきて、でも次の日きつくなるほどでもなかったのですが、怖いので行きつけの治療院に駆け込みましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

ちゃんと自転車乗れたので脳溢血ではなさそう…ネットで調べるとあるある〜みたいな記事があり、命に別状なさそうです^^;
治療院では、神経痛です     って( ̄◇ ̄;)
首の骨がちょっと出ていてしばらく調整したほうが良いとのこと

5.6年前座骨神経痛になって以来…

年は取りたくないもんだ、といっても最近は若い人にも多いそうで、スマホやゲームで首肩ガチガチが原因だそうです

ゲームはしないけど、スマホやiPadわたし好きなんですよね〜今使ってるし^^;

実は耳鳴りも最近きつくなってきていて、自律神経系の症状も前からあって原因はほぼ明らか…
目の使いすぎ→首こり→筋肉が硬くなり→神経が圧迫される→場所によって耳鳴り、神経痛
という流れなんですね〜

座骨神経痛はウオーキングで再発は防げています(^_−)−☆

歩くと身体が整うのだそうです☆
首の神経痛は〜ほぼ目と姿勢からきているようで、ストレッチなんかもしてるんだけど…スマホやiPadやめれば楽になるんだろうなぁ…

でも、仕事でなくても触るのが好きすぎるわたしは止められない(^^;; 

去年スマホがハマグリ化になり、急きょ買い換えたものの、ショックでしばらくは遠のきかけていましたが…

またこうやって大きくて見やすいiPadで書くようにはしてますが、ブログなんて始めている始末、頭の中のものを出さないといられないんですよね〜こういうの依存症なのかなぁσ^_^;
本業の絵やクラフト制作も細かい作業がしんどくてできない、原因の一つにこの依存症があるのかもしれない

困ったもんです

まあ今は、信頼している治療院さんの根本治療のおかげさまで、鋭い痛みはなくなってきています(*^^*)
歳とともに次々と不調が出てきて、それらをもぐらたたきするのに忙しい日々〜自分のメンテナンスにいちばん手間がかかる今日このごろです〜σ^_^;

スマホやパソコン多用時代、老いも若きもねこも?メンテナンスしましょうね〜(=゚ω゚)ノ(ねこはスマホせえへんにゃん)

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